Pour ceux qui rêvent d’une vie plus douce
Et si tout ce qu’on vous
a dit de faire
n’était qu’une option
parmi d’autres ?
J’ai tout remis à plat — le travail, la consommation, les relations, les règles. Et j’ai construit, petit à petit, une vie qui ne ressemble qu’à moi.
Ce blog n’est pas pour ceux qui admirent de loin.
Il est pour ceux qui questionnent.
Pour ceux qui sentent que quelque chose cloche,
dans la manière dont on leur a dit de vivre,
et qui refusent de croire que
« c’est comme ça ».
Je ne suis pas experte. Je suis quelqu’un qui a tout remis en question.
— Arhelia Mindara
La méthode Mindara
5 étapes pour démêler ce que vous voulez vraiment de ce qu’on vous a appris à vouloir
Et si vous retiriez toutes les règles, toutes les obligations, tous les regards — que resterait-il ? L’île est l’espace mental où cette question trouve sa réponse.
Imaginer
Visualisez votre vie idéale, débarrassée de toutes les voix qui ne sont pas la vôtre.
Confronter
Mesurez l’écart entre ce rêve et votre réalité — sans complaisance, sans cruauté.
Planifier
Identifiez ce qu’il vous faut apprendre, construire et abandonner.
Jalonner
Des victoires petites et régulières. Pas de sprint. Un rythme que vous pouvez tenir.
Ajuster
Votre île évolue avec vous. Rien n’est figé, tout est permis.
Journal de Bord
Dernières réflexions
La vie intentionnelle, une vie vraiment choisie
La vie intentionnelle, vous en avez entendu parler mais au fond, vous ne savez pas vraiment ce que c’est.Est-ce que, vous aussi, vous avez déjà entendu des phrases comme :— Tu veux être artiste ? Tu ne ferais pas mieux de te chercher un vrai métier ?— À quand le bébé ? Ton horloge biologique…
« La plupart des « Je ne peux pas » sont des « On m’a dit que je ne pouvais pas ». »
— Arhelia Mindara